033109 ランダム
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まあこの部屋

まあこの部屋

(4)仕事

★積極的に日常の活動をする


1)頭と体を使う実働を6時間以上、意識しててきぱきとこなす

2)歩くスピード、階段の上り下りにも気を配る





                   これだけです(^^ゞ


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